ΜΕΡΙΔΑ «ΠΑΙΔΙ & ΑΘΛΗΣΗ» – ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Πότε δεν αθλείται ένας αθλητής;

Στο πλαίσιο της ημερίδας «ΠΑΙΔΙ & ΑΘΛΗΣΗ»
Σάββατο 13 Ιουνίου 2026 | Ώρα 18:00
Αγορά Αργύρη, Πάτρα

Μπορεί ο πρωταθλητισμός να συνυπάρχει με την υγεία και την ευημερία του αθλητή;

Πότε η άθληση βοηθά ένα παιδί να αναπτυχθεί σωστά και πότε η συνέχισή της, παρά τον πόνο, την κόπωση ή τον τραυματισμό, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του;

Ο Αθλητικός Ιστιοπλοϊκός Όμιλος Ρίου «ΙΑΣΩΝ» διοργανώνει ενημερωτική ημερίδα, στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας «ΠΑΙΔΙ & ΑΘΛΗΣΗ», με φετινή θεματική:

«Τραυματισμός στον Αθλητισμό: Πότε δεν αθλείται ένας αθλητής;»

Πρόκειται για μια ουσιαστική πρωτοβουλία ενημέρωσης και διαλόγου, με επίκεντρο την πρόληψη, την υγεία, την ασφαλή συμμετοχή και τη σωστή υποστήριξη των παιδιών και των εφήβων στον αθλητισμό.

Ο τραυματισμός στον αθλητισμό δεν αφορά μόνο τη σωματική απόδοση. Επηρεάζει την ανάπτυξη, την ψυχολογία, την αυτοπεποίθηση, την καθημερινότητα και, πολλές φορές, τη μακροχρόνια πορεία ενός παιδιού στον αθλητισμό.

Για τον λόγο αυτό, η έγκαιρη αναγνώριση των σημείων κινδύνου, η σωστή ιατρική και διατροφική υποστήριξη, η υπεύθυνη προπονητική καθοδήγηση και ο ενημερωμένος ρόλος των γονέων αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για έναν αθλητισμό που προστατεύει το παιδί και δεν το εξαντλεί.

ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ

Επιστήμονες • Προπονητές • Αθλητές στο ίδιο τραπέζι

ΕΠΙΣΤΗΜΗ • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ • ΒΙΩΜΑ

Η φετινή ημερίδα δεν αποτελεί απλώς μια επιστημονική ενημέρωση. Ανοίγει έναν ουσιαστικό διάλογο ανάμεσα σε τρεις πλευρές που συνυπάρχουν καθημερινά στον αθλητισμό:

Η επιστήμη απαντά.
Οι προπονητές τοποθετούνται.
Οι αθλητές μιλούν από την εμπειρία τους.

Μια μοναδική συζήτηση για το μέλλον του αθλητισμού και για το ερώτημα που αφορά κάθε οικογένεια, κάθε προπονητή, κάθε αθλητή και κάθε σωματείο:

Μπορεί να υπάρξει υψηλή απόδοση χωρίς να θυσιάζεται η υγεία του αθλητή;

Στόχος της ημερίδας δεν είναι να καλλιεργηθεί φόβος απέναντι στην άθληση. Αντίθετα, στόχος είναι να ενισχυθεί η γνώση, η πρόληψη και η υπεύθυνη στάση απέναντι στο παιδί-αθλητή.

Γιατί ο σωστός αθλητισμός δεν είναι μόνο προπόνηση, επιδόσεις, αγώνες και μετάλλια. Είναι και η ικανότητα να αναγνωρίζουμε τα όρια, να ακούμε το σώμα, να προστατεύουμε την υγεία και να δημιουργούμε ένα περιβάλλον όπου το παιδί μπορεί να εξελίσσεται με ασφάλεια.

Κεντρική θεματολογία

Η ημερίδα θα αναπτυχθεί γύρω από ζητήματα που απασχολούν καθημερινά γονείς, προπονητές, αθλητές και αθλητικά σωματεία:

• Πρόληψη τραυματισμών στον παιδικό και εφηβικό αθλητισμό
• Πότε ένα παιδί πρέπει να σταματά ή να περιορίζει την άθληση
• Ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοούνται από γονείς και προπονητές
• Διατροφή, ενυδάτωση και αποκατάσταση
• Υπερπροπόνηση, κόπωση και σωματική ανάπτυξη
• Ασφαλής επιστροφή στην προπόνηση μετά από τραυματισμό
• Ο ρόλος των γονέων, των προπονητών και των σωματείων
• Πρωταθλητισμός με σεβασμό στην υγεία του αθλητή

Επιστημονικές εισηγήσεις

Στο επιστημονικό μέρος της ημερίδας συμμετέχουν ειδικοί από διαφορετικούς τομείς, ώστε το ζήτημα του τραυματισμού στον αθλητισμό να προσεγγιστεί ολοκληρωμένα και διεπιστημονικά.

Αλεξάνδρα Κοσμαρίκου
Παιδίατρος – Ομοιοπαθητικός

Κωνσταντίνος Χατζούλης
Ορθοπαιδικός – Αθλίατρος

Τζίνα Τσιχλιά
Κλινική – Αθλητική Διαιτολόγος

Οι εισηγήσεις θα επικεντρωθούν στην πρόληψη, την αναγνώριση και τη σωστή διαχείριση των τραυματισμών, στη σημασία της παιδιατρικής και αθλιατρικής παρακολούθησης, καθώς και στον ρόλο της διατροφής και της αποκατάστασης στη συνολική υγεία και απόδοση του παιδιού-αθλητή.

Πάνελ Προπονητών

«Πρωταθλητισμός με σεβασμό στον αθλητή: Πραγματικότητα ή ουτοπία;»

Η ημερίδα θα περιλαμβάνει ειδικό πάνελ προπονητών, με στόχο να αναδειχθεί η πρακτική διάσταση του ζητήματος μέσα από την εμπειρία ανθρώπων που βρίσκονται καθημερινά δίπλα στους αθλητές.

Οι προπονητές γνωρίζουν καλύτερα από τον καθένα την προσπάθεια, την πειθαρχία, την επιμονή και την καθημερινή πίεση που απαιτεί ο αθλητισμός. Ταυτόχρονα, είναι εκείνοι που συχνά καλούνται να διακρίνουν πότε ένας αθλητής μπορεί να συνεχίσει και πότε πρέπει να προστατευθεί.

Το πάνελ θα επιχειρήσει να απαντήσει σε κρίσιμα ερωτήματα:

Πού βρίσκεται το όριο ανάμεσα στην αφοσίωση και την υπερπροπόνηση;

Πώς προστατεύονται τα παιδιά και οι νέοι αθλητές από την εξουθένωση και τους επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς;

Μπορεί ο πρωταθλητισμός να συνυπάρξει με την υγεία, τη χαρά και την ευημερία του αθλητή;

Τι χρειάζεται να αλλάξει στην αθλητική κουλτούρα;

Στο πάνελ προπονητών συμμετέχουν:

Κώστας Αντωνακόπουλος
π. Ομοσπονδιακός Προπονητής Taekwondo

Δήμος Ασημακόπουλος
Προπονητής Muay Thai Α΄ Κατηγορίας

Γιάννης Ελευθεριάδης
Προπονητής Μπάσκετ

Χρήστος Παγουλάτος
Προπονητής – υπεύθυνος μεγιστοποίησης φυσικών ικανοτήτων αθλητών

Νίκος Πατρώνης
Προπονητής Ποδοσφαίρου, Τεχνικός Διευθυντής Μικτών Ομάδων ΕΠΣ Αχαΐας

Ηλίας Πελεκούδας
Προπονητής Πυγμαχίας

Ανδρέας Σταθόπουλος
Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης & Αποκατάστασης Τραυματισμών, Ακαδημία Δαβουρλής

Πάνελ Αθλητών

Ιδιαίτερη θέση στην ημερίδα θα έχει η φωνή των ίδιων των αθλητών.

Μέσα από τις προσωπικές τους εμπειρίες θα αναδειχθούν οι απαιτήσεις του πρωταθλητισμού, η πίεση της συνέχειας, η διαχείριση των τραυματισμών, η ψυχολογική επιβάρυνση, αλλά και η σημασία της σωστής καθοδήγησης.

Οι αθλητές μπορούν να μιλήσουν για αυτό που πολλές φορές δεν φαίνεται: για τον πόνο που υποτιμάται, για την πίεση να συνεχίσουν, για την αγωνία της επιστροφής μετά από έναν τραυματισμό, αλλά και για τη σημασία που έχει να υπάρχει γύρω τους ένα περιβάλλον που τους ακούει, τους στηρίζει και τους προστατεύει.

Στο πάνελ αθλητών συμμετέχουν:

Ράνια Κάντζαρη
Πρωταθλήτρια Ελλάδας & 3η Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Πυγμαχίας

Γιώργος Καπετανάκης
Επαγγελματίας Ποδοσφαιριστής

Αργυρώ Κρότση
Πρωταθλήτρια Ελλάδας και 6η στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Νέων στην Ολυμπιακή Ιστιοπλοϊκή Κλάση Formula Kite

Τόλης Παναγόπουλος
Πρωταθλητής Ελλάδας στα 68 κιλά Ανδρών & 3ος Πρωταθλητής Ευρώπης

Σάκης Πεφάνης
Πανελλήνιος Πρωταθλητής Elite Πυγμαχίας, Προπονητής Πυγμαχίας Παναθηναϊκού Α.Ο.

Ιωάννα Τραγουστή
Επαγγελματίας Καλαθοσφαιρίστρια

Σε ποιους απευθύνεται

Η ημερίδα απευθύνεται σε γονείς και κηδεμόνες, παιδιά και εφήβους που αθλούνται, προπονητές, εκπαιδευτικούς, αθλητικά σωματεία, φορείς του αθλητισμού και σε κάθε πολίτη που ενδιαφέρεται για την ασφαλή και υγιή συμμετοχή των παιδιών στον αθλητισμό.

Είναι μια εκδήλωση για όλους όσοι πιστεύουν ότι ο αθλητισμός πρέπει να παραμένει πηγή υγείας, χαράς, εξέλιξης και παιδείας.

Κεντρικό μήνυμα

Η απόδοση ξεκινά από την υγεία.

Ο σωστός αθλητισμός δεν μετριέται μόνο με νίκες, μετάλλια και επιδόσεις. Μετριέται και με την ικανότητά μας να προστατεύουμε τον αθλητή, να αναγνωρίζουμε τα όριά του και να δημιουργούμε ένα περιβάλλον όπου η προσπάθεια, η εξέλιξη και η διάκριση δεν έρχονται σε αντίθεση με την υγεία.

Η ημερίδα «Παιδί & Άθληση», με φετινή θεματική τον τραυματισμό στον αθλητισμό, φιλοδοξεί να αποτελέσει έναν ανοιχτό χώρο ενημέρωσης, διαλόγου και συνεργασίας, με κοινό στόχο έναν αθλητισμό πιο ασφαλή, πιο υπεύθυνο και πιο ανθρώπινο για τα παιδιά και τους νέους αθλητές.

Η επιστήμη, η προπονητική εμπειρία και η φωνή των αθλητών συναντιούνται για έναν αθλητισμό με υγεία, πρόληψη και σεβασμό στο παιδί.

Πληροφορίες εκδήλωσης

Τίτλος θεματικής:
Τραυματισμός στον Αθλητισμό: Πότε δεν αθλείται ένας αθλητής;

Στο πλαίσιο της ημερίδας:
ΠΑΙΔΙ & ΑΘΛΗΣΗ

Ημερομηνία:
Σάββατο 13 Ιουνίου 2026

Ώρα:
18:00

Τοποθεσία:
Αγορά Αργύρη, Πάτρα

Διοργάνωση:
Αθλητικός Ιστιοπλοϊκός Όμιλος Ρίου «ΙΑΣΩΝ»
Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας

Υποστήριξη και Παραχώρηση Συνεδριακού Χώρου:
ΔΗΜΟΣ Πατρέων

Με τη συμμετοχή:
Επιστημόνων Υγείας • Προπονητών • Αθλητών